jueves, 9 de julio de 2009

Videos de Monos divirtiendose



Sin lugar a dudas los monos siempre se han caracterizado por su inteligencia y por su facilidad para hacer lo que se les indica, son imprescindibles en un circo al igual que en un zoológico, en lo personal, desde siempre, a su desarrollo en cautiverio le encuentro mucha similitud al de los humanos en su infancia, y esto es, debido a lo espontáneo, a lo sincero y a la carencia de malicia o mala intención en su comportamiento, todo lo hacen por la simple y sencilla razon de divertirse.

A continuacion les presento tres videos que recien me llegaron, no son la gran cosa pero me parecieron graciosos a pesar de su simpleza, una vez mas queda demostrado que lo espontaneo es mas gracioso que lo preparado y mas si de monos se trata..... que los disfruten.













Bulimia y Anorexia



¿Qué es la Anorexia Nerviosa y la Bulimia?

La anorexia nerviosa se puede considerar como una alteración por defecto, de los hábitos y/o comportamientos involucrados en la alimentación. Las personas que lo padecen dedican la mayor parte de su tiempo a temas alimentarios y todo lo que esté relacionado con ello.


La preocupación por la comida y el temor a ganar peso forman lo esencial de este trastorno, junto con la inseguridad personalpara enfrentarse a este problema. Niegan la enfermedad y se perciben gordas en alguna parte de su cuerpo a pesar de presentar un aspecto esquelético. Sobreviene la irregularidad menstrual y más tarde la amenorrea o la impotencia en varones.

La bulimia: Como síntoma, describe episodios incontrolables de comer en exceso. Como síndrome hace referencia a un conjunto consistente de síntomas entre los cuales destaca la preocupación por el peso y forma corporal, la pérdida de control sobre la ingesta y la adopción de estrategias que contrarresten los efectos engordantes de sus síntomas bulímicos.

El paciente siente una necesidad imperiosa por ingerir grandes cantidades de comida, generalmente de elevado contenido calórico. Una vez que termina de comer, al paciente le invaden fuertes sentimientos de autorrepulsa y culpa. Ello le induce a mitigar los efectos, autoinduciéndose el vómito entre otras estrategias.




La prevalencia de la bulimia nerviosa entre las adolescentes y jóvenes adultas es aproximadamente del 1-3%, siendo entre los varones diez veces menor.

De esta manera en un extremo estaría la anorexia nerviosa restrictiva, seguida de la anorexia bulímica, y la bulimia nerviosa tendría una Posición intermedia seguida de la sobreingesta compulsiva. En el otro extremo estarían los obesos que presentan pautas de conducta alimentaria Alteradas.


¿Cómo es el inicio de estas enfermedades?

Síntomas de la anorexia

1 Negativa a mantener el peso corporal por encima de un peso normal mínimo parar edad y altura, por ejemplo, perdida de pese dirigida mantener el peso en 15 por ciento por debajo del esperado

2 Intenso temor a aumentar de peso o engordar, aun cuando tenga peso insuficiente.

3 Percepción distorsionada del peso, tamaño o figura de su cuerpo.

4 En las mujeres, la ausencia de por lo menos tres ciclos menstruales consecutivos.

En general, usted puede estar absolutamente seguro de que una persona tiene anorexia si observa las siguientes tres semanales de alarma constantes y esenciales:

1 Peso corporal anormalmente bajo.

2 Mantenimiento deliberado de ese peso corporal mediante dieta, ejercicio, abuso de laxantes o diuréticos, o una combinación de los tres.

3 Síntomas de inanición

El razgo común de este desordén alimenticio, es el intentar a como de lugar, mantener el control sobre la cantidad de comida que se ingiere. Periodos de ayuno, conteo obsesivo del contenido calórico de los alimentos, el ejercicio compulsivo, y/o la purgación después de una comida regular, son los sintomas otros de estos síntomas. En muchos casos estas personas aparentan tener hábitos alimenticios normales con algunos periódos de restricción. Los anoréxicos son conocidos por comer "galguerías", particularmente dulces, toman grandes cantidades de café y/o fuman.

Síntomas de la bulimia

1 Episodios recurrentes de atracones de comida.

2 Una sensación de perdida del autodominio durante los atracones de comida.

3 El uso regular de vomito autoinducido, laxantes o diuréticos, dieta estricta o ayuno, o ejercicio muy energético para evitar el aumento de peso.

4 Un mínimo de dos episodios de atracón de comida a la semana durante al menos tres meses.

5 Preocupación exagerada por la figura y el peso corporal. Las bulímicas están continuamente obsesionadas por su aspecto y trabajan duro para ser lo más atractivas posibles.

6Antecedentes de dietas frecuentes. Muchos estudios han revelado que casi todas las personas que desarrollan bulimia han realizado frecuentes intentos de controlar su peso.

7 Síntomas de depresión. Incluyen pensamientos melancólicos o pesimistas, ideas recurrentes de suicidio, escasa capacidad de concentración o irritabilidad creciente.

8 Excesivo temor a engordar. En un estudio reciente, el 92 por ciento de las pacientas bulímicas encuestadas dijeron que sentían pánico o mucho temor a engordar.

9 Comer en secreto o lo más inadvertidas posible.

10 Mantenimiento de al menos un estándar normal mínimo de peso. A diferencia de las anoréxicas, las bulímicas no tienen una figura demacrada que las traicione. Por supuesto, muchas mujeres con anorexia también desarrollaran bulimia.




Este post es un extracto de la monorafia Bulimia y Anorexia.





Como sobrevivir a un despido y no morir en el intento Segunda Etapa


Comenzando a reorganizar sus vidas.

El despido es un evento que, quieras o no, cambia totalmente el destino de nuestra vida, de uno depende si esto fue para bien o fue para mal, puede ser una caída dolorosa y permanente o puede ser señal de renovación, pues puede marcar el inicio de una nueva etapa de éxito y prosperidad en nuestras vidas.

Es importante definir que es lo que se quiere hacer en adelante, buscar un nuevo trabajo o iniciar un proyecto personal, lo que decidas, llevalo a la practica, pero nunca, nunca, pienses en tomarte unos días de descanso, no des ventajas.

• Valuación personal. Es importante hacer una valorización personal comprobable y no discutible, para ello hay que tomar en cuenta tres factores primordiales:

-La edad.
-La experiencia.
-Los estudios académicos.

La valorización de cada factor podría ser considerando el nivel de los mismos como:

-Excelente.
-Muy bueno.
-Bueno.
-Regular.
-Malo.

Esta valuación nos ayudara a determinar los puntos en contra,o a favor y, en su caso, lo que se puede mejorar.

• Mejora lo mejorable. Si en tu evaluación personal hay factores que se pueden mejorar concentrate en hacerlo, cualquiera que sea la decisión que hayas tomado el beneficio se vera considerablemente reflejado en tu estado emocional.

• Organiza tu día. Algo que es muy satisfactorio, para las personas que pasamos por la situación del despido, es llegar a la cama y volver a sentir que el día ha sido productivo. El hacer una lista de actividades y cumplirlas nos dará la sensación de que somos efectivos de nuevo, buena terapia emocional.

• No recordar lo sucedido. Ocasionalmente volverá a nuestra mente la situación del despido, “que si pude haber hecho esto o aquello”, “que me tenían mala fe”….. OLVIDALO TODO! Nada, ni nadie, podrá cambiar lo que sucedió, concentrate en forjar tu futuro.

El Lenguaje Emocional en la propaganda

En un sentido amplio, dicen los expertos que la propaganda es una de las formas de persuadir, a cualquier persona, apelando a sus emociones; es una estrategia que, por lo general, se aprovecha de la ingenuidad de la gente, usando medios, a veces sutiles, para la aceptación del plan, no expresamente expuesto, del propagandista.

"Cuando nos dejen de ver y tratar como tontos, se daran cuenta que los tontos siempre han sido ellos".
Un buen propagandista maneja las emociones de las personas, hablando de lo que ellas quieren escuchar, de esa forma ganan su confianza para así poder cambiar sus actitudes en favor de algo o de alguien.

Por lo general, y tal vez por menosprecio de la gente, no presentan razones sólidas. Los argumentos que expone son parciales para no caer en compromisos.

Usa simplificaciones extremas, es decir, usa engaños.

Pero nada como los ejemplos para ilustrar las "herramientas" que el propagandista utiliza para su provecho.


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